学校では教えてくれない心のルール （バックナンバー） ----- ライセンス・スクール株式会社 ----- 件名:自我状態の除外 日付:2010/01/18 差出人:実践心理カウンセリング協会  皆さん御世話になります。 実践心理カウンセリング協会豊永です。 もうすぐ渡嘉敷さんと対談した雑誌が出ます。 編集後記で。 ■絵から分かる事とは？ ■木の絵から自分を知る ■絵を描く利点 まずは体験講座を申し込もう！ 東京体験講座締め切り3日前！！ ↓↓↓モバイルの方 http://www.counsellor-jissen.com/m/artm-1taiken.php パソコンの方 http://www.counsellor-jissen.com/art_1taiken.html 次回の集中講座は、 京都　2月13日14日 東京　2月27日28日 集中講座に申し込む パソコン http://www.counsellor-jissen.com/art_2shuchu.html モバイル http://www.counsellor-jissen.com/m/art-semi2.php 5時間のコミニケーションセミナーＣＤです。 詳細は↓↓↓本当にもうすぐ特典終了します。 興味ある方は是非申し込もう！！ モバイル http://www.counsellor-jissen.com/m/cd_mo1.php パソコン http://www.counsellor-jissen.com/cd_pc.html 人間は心の中に5人の自分がいます。 ＣＰ・ＮＰ・Ａ・ＦＣ・ＡＣです。 大きく分けてＰ・Ａ・Ｃの３つです。 ■自我状態のバックナンバー このメールでも度々登場しています。 これを自我状態といいます。 この自我状態をグラフにしたものがエゴグラムです。 このエゴグラムを行うと自分がどの自我状態が 飛びぬけて強いのか、弱いのかが分かり、 自分が意識すればいい部分に気付きます。 一般的に誰もが3つの自我状態をもっていますが、 特定の状況や過度のストレス状態になると 自我状態の除外が起こります。 これは１つもしくは２つの自我状態が 締め出されてしまい偏った自我状態だけが 突出してしまう状態です。 Ｐを除外した人は、常識や規則にとらわれず 勝手に行動します。 他人に恩を感じたりせず道徳を忘れます。 ストーカーや無差別殺人などの犯人はこの状態が 多いのではないでしょうか。 Ａを除外した人は現実が見えません。 状況に応じた判断をせずＡ以外の自我状態で 思考しますので理解しがたい行動をします。 Ｃを除外した人は子供のころを覚えていない傾向があります。 誰でも楽しい時はＣの自我状態に必ずいますが、 その自我状態を除外しているので身体的に 楽しい感覚やつらい、悲しいなどの感覚を感じれません。 印象は冷たい人と思われます。 ここで書いたのはあくまでも極端な状態を 書きました。しかし、ここまで極端ではなくても 上記のような似た状況になる自分に 覚えがあるのであれば、当てはまる自我状態が 低い可能性があるでしょう。 低い自我状態を高める努力をお勧めします。 これとは逆に一貫して１つの自我状態を 貫くパターンもあります。 Ｐだけ、Ｃだけ、Ａだけのような状態です。 それは次回に書きたいと思います。 [今回のポイント]　 ・自分の自我状態を把握しよう ・低い自我状態を高める為に気をつけている事は？ ・このメールを長く購読されている人は自分に 　どんな変化があったか考えてみる ・あまり変化が無い場合、それはなぜか考えてみる ■絵から分かる事とは？ ■木の絵から自分を知る ■絵を描く利点 まずは体験講座を申し込もう！ ↓↓↓モバイルの方 http://www.counsellor-jissen.com/m/artm-1taiken.php パソコンの方 http://www.counsellor-jissen.com/art_1taiken.html 次回の集中講座は、 京都　2月13日14日 東京　2月27日28日 集中講座に申し込む パソコン http://www.counsellor-jissen.com/art_2shuchu.html モバイル http://www.counsellor-jissen.com/m/art-semi2.php 5時間のコミニケーションセミナーＣＤです。 詳細は↓↓↓本当にもうすぐ特典終了します。 興味ある方は是非申し込もう！！ モバイル http://www.counsellor-jissen.com/m/cd_mo1.php パソコン http://www.counsellor-jissen.com/cd_pc.html 編集後記 2月に前世界チャンピオンのトかちゃん事 渡嘉敷さんとの対談の雑誌が全国書店で 販売されます。対談といっても1ページの半分ですが・・・ しかしなんか自分が有名人と一緒に雑誌に 掲載されるのは不思議な気持ちです。 また販売すればお知らせします！！ 感想待ってます。（必ず目を通します） info@counsellor-jissen.com ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 学校では教えてくれない心のルール 発行者：ライセンススクールコーポレーション株式会社 代表　豊永泰廣 メールアドレスの変更は次のURLをクリックしてください ＜メールアドレス変更URL（アドレス確認なし）＞ バックナンバー閲覧は次のURLをクリックしてください ＜バックナンバー閲覧URL（アドレス確認なし）＞ 購読停止は次のURLをクリックしてください ＜購読停止URL（アドレス確認あり）＞ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■